L'anamnèse ou le bilan de vitalité  : la première consultation se structure en plusieurs étapes. 

Vous écouter, entendre et comprendre la nature de vos troubles, votre état et votre environnement émotionnel, psychique, mental et physique, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos antécédents, vos activités, vos goûts et vos aspirations profondes seront passés au crible au cours d’un entretien très complet.

Afin de ne rien oublier, n'hésitez pas à noter vos questions et vos symptômes dès la prise de rendez-vous et de venir avec votre papier.

Les mécanismes en jeu

A l’issu du bilan de vitalité, je vous éclairerai sur les mécanismes à l’oeuvre dans votre trouble pour vous permettre de comprendre au mieux vos déséquilibres 

Les premiers conseils personnalisés

L'accompagnement émotionnel lors de ce premier rendez-vous dans la prise de conscience des enjeux et de vos leviers, 

La transmission de connaissances simples en nutrition pour vous permettre d'être act. eur/trice de votre santé, 

La recherche d'une respiration fluide, de mouvements de base pour faire circuler l'énergie seront ma priorité.  Le tout en douceur à votre rythme. 

N'hésitez pas à prendre des notes ! ​

Un plan d’action par étapes

Pour un soutien dans la mise en oeuvre des réformes si nécessaire.  Dans le respect de votre singularité.  À votre rythme, de façon ponctuelle ou suivie.

L’autoguérissons est un processus